何必去九寨沟，祁阳附近这些避暑去处，让你清凉一夏！

冷水滩区内永州森林植物园NO1永州森林植物园位于永州国家农业科技园核心区，距离永州中心城区15公里。全园占地面积3000多亩，森林覆盖率90%以上。园内有多种植物可供游人观赏，正值夏季，园内绿树成荫，被大片大片的绿树覆盖，园内十分清凉、舒爽。夏季选择去植物园纳凉，比去燥热的地方出游好多了，幽静的小道、别致的风景不但适合拍摄风景还是个约会、出游的好地方。

潇湘公园

NO2潇湘公园是永州市中心城区仅有的一个市级综合性公园。公园内设有东、南、西、北四个出入口。东大门为主入口，出入口设在育才路。林中幽静，树木繁盛，是避暑的最佳选择。潇湘公园主要分为青少年娱乐区和体育健身区两大板块。青少年娱乐区分为水上游乐区和陆地游乐区。水上游乐区位于公园南大门龙天谷，山谷曲折幽静，植被丰富，谷底为慈利湖，水面面积近1万平方米，园内地形起伏有序，树木茂盛；体育健身区则分布在体育中心内。

虎岩公园NO3虎岩公园位于零陵中路与狮岩路的交叉处，面积3万平方米，是冷水滩八景之一的“狮岩吼雨”的所在地，距火车站仅2公里。园内地貌怪异，岩石嶙峋、姿态各异，有“天然图画”之称；境内有亭台轩榭，假山池沼，花草掩映，曲径通幽等人工景点；有游乐设施近100余种之多，主要有露天舞厅、冰场、液压自控飞机、欢乐小火车、碰碰车、中型激光射击、转马、唐老鸭、小飞机等，可供游客尽情玩乐。

四明山NO4

四明山位于冷水滩区最北部，总面积为109000亩，森林覆盖率89.8%。位于杨村甸乡境内的腾云岭为最高峰，海拔一千零五十二米。四明山是一座“养在深闺人未识”的名山，一块未经雕饰和加工的旅游处女地，一座没有任何污染的天然氧吧，一座极为珍贵的天然动植物博物馆 。青山环绕，山形秀丽、峰峦叠嶂，松杉成林，楠竹成荫，倒映于绿水之中，相映成趣，浑然一体。

城区部分游泳场馆NO51、永州市体育中心室内游泳馆

地址：冷水滩河东湘永路体育中心交通：乘坐14路直接在体育中心下车、8路车在长城酒店下车后步行到体育中心

2、长丰集团室外游泳池

地址：长丰集团内蓝球场附近交通：乘坐12路公交，16路公交

3、加勒比欢乐水世界

地址：冷水滩区翠竹路潇湘公园南大门（八中对面）

交通：乘坐20路公交

4、凤凰园室外游泳池

地址：冷水滩区凤凰园银海花园小区交通：乘坐4路公交车，12路公交车湘器小区站

5、虎岩公园游泳池

地址：冷水滩河西虎岩公园内交通：乘坐4路、8路、18路、28路公交

零陵古城NO1推荐线路：浯溪碑林+潇湘平湖+零陵古城+阳明山二日游

主要景点：浯溪碑林、潇湘平湖、蘋岛、柳子庙、周家大院、异蛇文化园、小黄江源、万寿寺、阆苑宾馆

线路特点：观摩全国最大的，以“文奇、字奇、石奇”著称的“摩崖三绝”露天碑林群—浯溪碑林，泛舟百里画卷——潇湘平湖，漫步柳子古街仿佛穿越“梦回唐朝”，领略蘋岛迷蒙夜雨所带来的静谧氛围和朦胧之美。每当此时，游人心中的劳累亦或烦躁都会飘散无踪，只有如诗如画的美景在眼前展开，如梦如幻的感觉在心中萦绕。

阳明山NO2推荐线路：金洞漂流+浯溪碑林+阳明山二日游

主要景点：金洞漂流、浯溪碑林、李家大院、小黄江源、万和湖、万寿寺

线路特点：勇士激流漂、平湖写意漂、夜光情调漂金洞漂流三部曲让你感受无与伦比地浪漫激情。欣赏阳明山脉幽美风光及万亩竹海，游黄衫观景台、红军纪念亭，边走边游边戏水“十里画廊”小黄江源，朝拜为“名山千古仰，活佛万家朝”的万寿寺。盛夏来永州漂流让你与水狂欢，激情无限。

舜皇山NO3推荐线路：舜皇山+潇湘平湖+零陵古城+阳明山三日游

主要景点：舜皇岩洞、舜皇山、舜皇山阿巴达漂流、蘋岛、异蛇文化园、柳子庙

线路特点：观赏舜皇岩洞内雄奇瑰丽钟乳石，石柱、石笋、石幔五颜六色，千姿百态。观赏层峦叠翠，瀑布纵横、溶洞状丽，山、水、石、林巧合成景，岩、泉、树、藤自然成趣，堪称人间仙境的舜皇山;参加“有剧情”的漂、天然矿泉水漂—阿巴达漂流。激情过后，细细品味有着两千年历史的零陵古城。

九嶷山NO4推荐线路：金洞漂流+零陵古城+阳明山+九嶷山+周敦颐故里四日游

主要景点：金洞漂流、柳子庙、异蛇文化园、蘋岛、小黄江源、万寿寺、万和湖、宁远文庙、舜帝陵、紫霞岩、舜帝庙遗址公园、舜源峰、周敦颐故里、月岩、喊泉

线路特点：观赏九嶷山灌溪仙境，祭拜中华民族始祖—舜帝，赏天下第一盆景之称玉琯岩，登舜源峰与野猴群戏嘻，体会万里江山朝九嶷的万般气概，寻访源远流长“出淤泥而不染”理学精髓，看百艘龙舟竞技湘江，仰望虚实相生的月岩太极奇观，体会一呼百应的“喊泉”。暑假亲子来永州旅游，玩一路学一路，寓教于乐，让你和孩子不得不感叹，永州之野，遍地“文化”。

江永大泊水瀑布NO5推荐线路：江永“三千”文化+江华瑶族文化园二日游

主要景点：女书园、上甘棠、千家峒大泊水瀑布、江华涔天河风景区、江华瑶族文化园

线路特点：探秘“世界文字奇观”女书园，徜徉世外桃源千家峒和千年古村上甘棠，领略华南 “千岛湖”涔天河景区，谒盘王殿，解析瑶族图腾，观赏长鼓舞，品瑶家风味，浓情如诗，欢乐似歌。

省内周边

❂ Ⅰ.长沙浏阳大围山国家森林公园

浏阳河之源——大围山矗立于浏阳东部湘赣交界处，年平均气温11.4℃，夏天平均气温20℃，是四季如春的山。由于山高林密，植被覆盖率达99.5%，构成“夏无酷暑冬无严寒”的森林小气候，俨然就是大自然恩赐的“天然空调”。

南岳衡山是五岳之一，位于衡阳市南岳区。 衡山七十二群峰，层峦叠嶂，气势磅礴，素以「五岳独秀」、「宗教圣地」、「文明奥区」、「中华寿岳」著称于世。气候条件较其他四岳为好，处处是茂林修竹，终年翠绿；奇花异草，四时飘香，自然景色十分秀丽，有“南岳独秀”的美称。

神农谷国家森林公园位于株洲炎陵县东北部，位于中亚热带季风湿润气候区，有天然氧吧之称。年平均气温14.4℃。年平均空气相对湿度86%，区内日照少、气温低、云雾降水多、空气湿度大、风速小、气候垂直变化大、是典型的山地气候特征。

邵阳城步南山风景名胜区又被称为城步南山牧场。景区位于雪峰山脉南段，绵延80余里，年平均气温10.9℃,七月份平均气温19℃,夏秋最高气温28℃，平均1760的海拔使南山牧场夏季气温成为全省乃至整个江南地区最低的地方（有人居住区）及最佳避暑胜地。

古称天岳山，地处湘鄂赣三省交界之处，年平均气温9.4～13.19℃。春季云涛雾海，夏日凉爽宜人，秋天碧空万里，隆冬白雪皑皑。气候独特，南承暖气，北御寒流，冬春之交，南面山上已百花盛开，北面山上有冰凌积雪，“涧深春积雪，若幽夏无暑”，为天然的避暑胜地。

壶瓶山位于湖南石门县西北部，是湘鄂两省分界山，海拔一般在2000米以上，主峰高达2098.7米，有湖南屋脊之称。保护动植物众多，树木葱郁，鸟语花香，气候凉爽，每当夏季，就有络绎不绝的游客前来避暑。

武陵源地处湖南省西北部武陵山脉腹地，湖南四大水系之一澧水的中上游。地质构造复杂，地貌景观奇特，有“奇峰三千、秀水八百”之美誉。

郴州莽山国家森林公园位于中国湖南省宜章县境内，地形复杂，山峰尖削，沟壑纵横，境内1000米以上的山峰有150多座，最高峰猛坑石海拔1902米，称“天南第一峰”。

这里是桂东县的政治、经济、文化、商贸中心，县城海拔824米，居全省之冠，有“天然空调城”之美称。

阳明山国家森林公园位于湘水之东，双牌县境内东北隅。主峰海拔1625米。方圆数十里间，山高水秀、林木茂密，环境幽美，景色迷人，是天然游览胜境。

位于怀化市溆浦县统溪河境内。公园集山地、峡谷等地形地貌特征于一体, 沟长谷深，石山高耸，地质景观十分奇特。公园内有大型山峰3座，最高山峰海拔1078米,有悬崖峭壁、涧峋幽谷20多处,最深达1000多米。

大熊山国家森林公园地处寒武原嵩山大背斜北翼，属雪峰山脉北段中山地貌。40余座海拔1000米以上的山峰，组成宏大的山体，横亘湘中，连绵百里，最高点九龙峰海拔1662米属湘中最高峰。

小溪国家级自然保护区，地处永顺县东南部，毗邻张家界国家森林公园和猛洞河风景名胜区。区内林海浩渺，树木葱郁，森林覆盖率达到95%以上，负氧离子浓度高，空气清新，环境宜人。林海缝隙中险峡深涧，飞瀑流泉，奇峰拔地，鸟鸣猿啼，间或偶现一两栋土家吊脚楼，鸡鸣犬吠，民风淳朴。

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