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- 活动类型：
- 室内运动
- 开始时间：
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2010-11-6 14:00 至 2010-11-6 17:00 商定
- 集合地点：
- 祁阳二中青少年活动中心室内羽毛球馆
- 性别要求：
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不限
- 报名人数：
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8 人
- 报名截止：
- 2010-11-5 17:00
| 报名列表 |
留言 |
申请时间 |
爱情欠费
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2010-11-1 16:18 |
打羽毛球就是全身运动。- u" ]: P( a9 X0 ~
1、能增强你的耐力和体力。
7 m3 s* S# ]. D$ O0 L因为曾经在相关的羽毛球杂志上有这样的一则报道说，打一场羽毛球就相当于是进行了马拉松。可能你会觉得奇怪，真正比较起来的话，网球的场地比羽毛球大，跑动距离和路程肯定也比羽毛球的要多，可是这样的理解是错误的。因为羽毛球的回合比网球多的多，在一些技术（特别是步伐）的处理上远远多于网球。所以嘛，一般打羽毛球的人，让他去跑长跑不会有太大问题。
- M0 c& N5 k q2、增强你的爆发力。: [7 l+ l. a% n' d2 t3 H# o
爆发力主要是手臂的前臂和小腿。因为羽毛球这项运动对进攻也是很有要求的，杀球、起跳、封网等等动作都需要一定的爆发力。
1 f6 y1 D% |! a% b2 d4 C( K# R$ c0 ^
, A, N% F+ n& \# l这两点是我觉得最主要的好处。其他的比如肢体协调性、肌肉有结实感，对小孩来说可以有助长个子，动脑力，而且打羽毛球也是可以提升气质的，这个是真的，不信你去看看中国羽毛球队的选手们，都是威风凛凛的。5 c3 q& {7 ], i% y& z
9 p5 Y4 e/ k- s: b( b
希望大家都来亲身体验感受打羽毛球的好处了。$ J% ^- A# q; j D
2 t5 i# A u, f活动相关事项：( a) X( b% B6 x7 M, N, s+ n
1、穿运动鞋，衣裤适合运动即可；
0 ]4 W- l, U- J7 ^8 q6 B) m+ i2、此次活动祁阳生活网网友场地免费。% r; } l0 Y7 q9 [8 S/ F; c
3、其他消费项目自己选择。 |
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窥视卡
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喧嚣卡
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2021再见，2022祝福
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